Bahagia sejatinya akan dirasakan oleh seseorang ketika tidak ada rasa takut dan sedih dalam hati, ketakutan sering terjadi karena trauma pada masa lalu seseorang, tapi tahukah kamu bahwa ketakutan juga bisa muncul karena pemikiran yang dibangun seseorang untuk masa depan yang jelas semua itu belum pasti.
ketakutan terjadi ketika seseorang sering over thinking (berpikir secara berlebihan) tentang keburukan atau kesulitan di masa depan. Ya, hal ini memang bukan hal yang langka, banyak orang yang cenderung over thinking pada kemampuan mereka dalam mengatasi konflik di masa depan, padahal hal itu hanya sebuah perkiraan yang belum tentu terjadi dalam kehidupannya.
Ini menjadi hal yang perlu diperhatikan. Sadar atau tidak perilaku over thinking banyak memberikan pengaruh buruk pada kehidupan seseorang. ketika seseorang banyak memiliki pemikiran buruk pada dirinya sendiri, maka akan banyak masalah yang tentunya benar-benar ia hadapi.
Ketika seseorang banyak memikirkan hal-hal buruk dan berlebihan tentang dirinya, ini akan menjatuhkan rasa percaya diri yang mereka miliki. Tentunya hal ini tidak disarankan dan sangat baik untuk ditinggalkan, karena membangun rasa percaya diri adalah hal yang sulit untuk dilakukan, jadi ketika seseorang memilih untuk terus berpikiran buruk tentang dirinya sendiri maka secara tidak sadar mereka sedang menghilangkan rasa percaya diri yang sudah mereka bangun dengan susah payah.
Selain menghilangkan rasa percaya diri yang tertanam dalam diri seseorang, over thinking juga berpengaruh pada pada langkah atau proses yang dijalani oleh seseorang. ketika seseorang terus-terusan melakukan tindakan over thinking, yang mereka rasakan adalah rasa takut yang tentunya sangat besar. Rasa takut inilah yang kemudian berpengaruh pada proses seseorang dalam kehidupanya.
Rasa takut yang muncul akibat over thinking, dapat membuat seseorang malas atau tidak berani untuk melangkah maju. akibatnya kehidupan yang mereka jalani terasa seperti jalan ditempat atau tidak akan ada perubahan. Hal baik ketika kita mampu untuk mengubah rasa over thinking menjadi satu critical thinking. Ini dapat membuat seseorang lebih aman dan berani melangkah.
Tinggalkan pesan dikolom komentar jika anda memiliki pengalaman yang sama dengan postingan ini.
